Borde äta mindre av...
Borde använda mer av...
Hur dum får man va egentligen??
Ja, inte som jag i alla fall!
Först gör man ingenting mer än sitter på rumpan och dansar pekfingervalsen
i typ två månader, sen reser man sig och går på värsta
Core-styrkepass i en timme.
Då får man skylla sig själv!
Öm i varenda muskel och led.
Darrig i ben och armar.
Ledbruten ner i minsta kroppsatom.
Straffet för att jag totalt synkat ihop och smällt i mej för många pepparkakor,
muffins och Vinterchoklad.
Hm..börjar ana att det är dags för en förändring av mitt liv och leverne.
I morgon...kanske?
Vad gör man sen.
Jo, den ömma kroppen rusar hem.
Hämtar en gymnasiesökande tonårsdotter och en obstinat
fyraåring och kör till närmsta stad och går på gymnasieskolors
öppet-hus-visningar.
Äldsta dottern hävdar att jag sov under informationen.
Gjorde jag inte!!
Vet att jag inte gjorde det!
Eller?
Resten av lördagskvällen ägnas åt kvällens middag - köttfärsrulle.
Jätterulltårta med köttfärs och ost i.
En familjefavorit.
Tända ljus och familjen samlad.
Lugnt och skönt.
Förutom ett och annat syskonbråk, ljudet av tonårssonens något
högtlåtande skype-prat och Supermans idogt tjatande att få undertecknad
att trycka honom under fötterna!
Jag? Äter godis...vad annars!
Lev väl och njut av livets goda!
Galet fin blogg... :P
Den där köttfärsrullen verkade ju riktig god...är det smördeg du rullar ihop med köttfärs och ost??
Och jag håller med dig Cecce...visst ska man Leva väl och njuta av livets goda ;-)
Kram Therése
Det låter till en del klokt och vettigt!
Innan "arbetade du utanför hemmet" och du sprang och sprang...och sprang...och sprang ofta ofta.
Nu tycker jag att du gjort en klok timeout !
Lite jogging kanske...Före...Core-styrkepasset...så där helt plötsligt :D vore lite småklokt ;)
Jag saknar dig, vi måste prata mera!
Kraaaaaaaaaaaaaaaaam
Jag längtar efter dina nya inlägg för du skriver ju så bra!!!
Det lät en som en typisk Cecce eller Jessi grej att göra, att gå på intensiv pass direkt... Jag gjorde så förra gången jag började träna på gym, hade inte tränat på ett år men ändå skulle jag på intensiv bodypump passet... Aj aj aj!!!
Vet du jag får flashbacks från barndomen nu, älskade mammas köttfärsrulle! Hur gör du din?
KRAM
godmorgon,ha en trevlig söndag,kram
Hi, hi älskar din lagomt galna självironiska och"bjuda på dig själv" stil! Du är ju duktig, både träning och livets goda, inte illa! Lämnar en stor kram!
Noice sjöng en gång...
Du,du lever bara en gång och den gången är nu.
Det finns bara en som vet hur du ska leva och det är du!
Ät och njut för som sagt du lever bara en gång :)
Ha det bra och kram på dig!
Jag älskar dina inlägg...skrattar mig igenim, ditt sätt att skriva fångar mig...underbart. Äsch, klart du fick träningsvärk, men inte på grund av alla kakor;) Utan för att det troligtvis var det första corepasset du varit på, kroppen ör givetvis ovan!!!
Rullen såg riktigt god ut,,,RECEPT tack!!!
Kramis
Vilket härligt inlägg:)
Dieten ja, nä det är väl ingen välkännd diet, det en kickstart för att börja med GI, 6 ägg om dagen totalt. 2 ägg till frukost lunch och middag och till det 30 gr smält smör, skitäckligt:) Men ja man går ner och får inspiration, på två dar har jag gått ner 1,7 kg, bara hoppas det fortsätter.
Ha en fin söndag, Kram
Jag tycker du gör helt rätt i att njuta av livets goda. Och du rör ju faktiskt på dig också. Så filosoferar jag också som njuter veckan lång (med en eller annan långpromenad) och rider ett styrkepass a en timme när söndagen kommer. Samt att jag faktiskt ska börja simma. Jodå, har har klickat hem en bikini! :)
Ha, ha det är svårt att tänka logiskt väldigt ofta fast man orde veta vid vår ålder hur man funkar. Nej då full fart på en gång, nu ska det till förändring...och då kommer värken som på posten ;-)
Hoppas du känner dig bättre idag!
Spännande rulle, har jag aldrig gjort. Såg att fler ville veta hur du gör, även jag!!
Stor kram fina du, ser inget som du behöver träna bort egentligen eller hur?!
Godmorgon gumman.hihih..inte skoj med värk i hela kroppen efter ett tränings pass..Vet hur det kan kännas..när man ska börja träna igen så kommer man får sån värk så det längtar man inte till med man längtar till att gå ner allt igen..:) Ha en skön söndag..kram kram
God morgon!
Sv: jag hoppas att vi kommer iväg, hade varit så skönt att ha julklapparna färdiga :-)
Haha sådana rullar gör jag också, fast många många små med god fetasallad till :-) GÖTT!
Mmmmm, dom muffinsarna låter helt ljuvliga!
Ha en underbar söndag!! Kram
Du är för härlig, älskar ditt sätt att skriva. Du är begåvad kvinna :-)
Klart vi ska njuta livets goda, tror säkert att du kommer använda gympadojjorna också.
stor kram
Känner igen mig ganska väl och tycker inte du ska vara alltför hård mot dig själv; det är en klassiker att man tar ut sig så där hårt när man vill så mycket. Ha en skön söndag!
Så där gör jag med.. Istället för att hålla igång och inte få ont tar man långa pauser så man håller på dö när man väl tränar igen!! Men all smärta går över förr eller senare hihi
Köttfärsrulle lät jättegott!! Vilket bröd använder du?
Kramisar
Som vanligt skriver du på ett humoristiskt sätt. Kul tycker jag. Men inte kul med värk i varje muskel. Fast det är svårt att göra allt lagom. ha en skön söndag. Kramar Mi
Det såg RIKTIGT gott ut!! Va ju kanaon duktigt att du gick på det där passet iaf men visst är det roligt hur man tänker ibland när man inte tränat på ett tag =)
Hoppas du har och har haft en riktigt härlig helg =)
Kram
Men visst är väl helgerna till för att njuta=)
Er mat såg onekligen god ut!
Godis detta arma godis men ohh så gott det är=)
Ha en toppen dag och njut av livets goda!
Stoor kram
Vad duktig du är! Jag borde komma igån med träningen igen.. En annan dag.. : )
kramar!
ÅÅ va gott jag blir ju hungerig! Känns bra å höra att man inte e ensam fast jag vill inget hellre än att ligga kvar under täcket en söndag morgon när klockan är 6 istället för att gå ut å gå
Låter som mig, äter och tränar om vartannat ;o)
Nu har jag inte tränat på två veckor, den här flytten tar mycket på krafterna.
Jag gör någon liknande rulle med tonfisk och champinjoner men skulle gärna ta detta recept :o)
Må så gott
Kramen
Hi hi tror inte du är ensam om att gå på hårda pass efter några månaders träningsuppehåll och tror att det fixar jag liksom :)
Jag tränade 5-6 dagar i veckan innan jag blev sjuk och jag saknar träningen sååå mycket, man mår ju så bra av det!!
Hoppas du haft en riktigt bra helg
Kramar Bella
Ofta gör jag samma sak man kör igång för hårt, för man är så motiverad.Köttfärsrullen verkar super god..recept, tack! ;D
Ha en bra kväll.
... du har möjligtvis inte receptet till den där "tårtan" Såg skitsmarrig ut ... och naturligtvis sov du INTE ... hrm :-D Kram
Har du testat att ta på dej en stegmätare när du inte "tränar" d.v.s bara under dagen...
Det har jag: jag tar ca: 900-1200 steg om dagen och då har jag inte räknat med hundprommenaderna...
Man rör sig mer än man tror!
Men man äter även mer än man tror...
Kram & ha en underbar kväll!
Susanne P
26